Cours Privé de Yoga

Emma Yoga vous propose des cours à domicile ou en entreprise.

Cours de Yoga

Cours à Domicile

	60 à 90 min.	Possibilité de fournir jusqu’à 8 tapis
	15 à 20 pers. max	Pour votre confort et mon confort, les cours à domicile ne doivent pas dépasser les 20 personnes.
	5 à 99 ans	Il n’y a pas d’âge pour pratiquer le yoga

Cours individuel

70€

/Cours

Cours 2 pers.

80€

40€/Personne

Cours 3 pers.

90€

30 €/Personne

Cours 4 pers.

100€

25 €/Personne

Cours 6 pers.

120€

20 €/Personne

Cours 8 pers. et +

120€

15 €/Personne

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Cours en entreprise / séminaire / EVJF

Yoga en entreprise, séminaires & EVJF

Offrez à vos équipes ou à vos invités un moment de détente et de connexion.
Nos séances, adaptées aux débutants comme aux initiés, peuvent accueillir de petits groupes (5 à 10 pers.) jusqu’à 30 participants.

Bienfaits : réduire le stress, renforcer la cohésion, améliorer la concentration et apporter énergie & sérénité.

Formules : yoga doux ou dynamique, relaxation guidée, ateliers sur-mesure, en intérieur ou en extérieur.

Contactez-nous pour un devis personnalisé et créer une expérience unique.

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Bon à Savoir

Questions Fréquemment Posées

Est ce que je peux pratiquer enceinte ?

Si tu débutes dans le yoga je te conseille plutôt de te diriger vers des cours de yoga prénatal. Si tu es une pratiquante et que tu connais bien les limites de ton corps alors oui tu peux tout à fait pratiquer les vidéos, tu adapteras selon ton état du moment.

J’ai pratiqué jusqu’au jours J en adaptant et ça m’a tenue en forme toute ma grossesse. A éviter : Les torsions, le gainage des abdominaux et les retentions de souffles.

Est ce que les hommes peuvent pratiquer ?

Mais bien sur et c’est même recommandé, vous retrouverez de la souplesse physique et du calme mental.

Est ce qu’il faut être souple pour pratiquer ?

Un grand NON !!!

Le yoga c’est apprendre à écouter son corps et ses limites, trouver la posture qui vous convient le mieux selon vos capacités physiques du moment.

Le yoga c’est un chemin et non une destination.

A quel âge peut on débuter ?

De 5 ans à 99 ans !! Chacun son rythme

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de 5 à 99 ans